Το νερό αποτελεί βασικό και σημαντικό στοιχείο της καθημερινότητας και της επιβίωσής μας. Το χρησιμοποιούμε για να πιούμε, να μαγειρέψουμε, για τον καφέ και το ρόφημά μας, την προσωπική μας υγιεινή, τα τρόφιμα, τα ρούχα, το σπίτι και τόσες ακόμη χρήσεις που αν τις αναφέραμε θα χρειάζονταν πάνω από δύο σελίδες. Ένα μικρούλι μόριο που…
Το πλάσμα του αίματος αποτελείται περίπου από 90% νερό, ενώ ολόκληρος ο οργανισμός μας περιέχει περίπου 60 – 70% νερό. Το γεγονός αυτό δείχνει πόσο σημαντικό είναι το νερό που φτάνει σε εμάς να είναι καθαρό και ασφαλές, απαλλαγμένο από μικρόβια και μικροοργανισμούς, καθώς και βλαβερές ουσίες. Καθαρό νερό σημαίνει ασφάλεια και υγεία στη ζωή…
Αυτές είναι επιγραμματικά ορισμένες από τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού στον οργανισμό μας. Η κατανάλωση της απαραίτητης ποσότητας καθημερινά, ενυδατώνει, προστατεύει, καθαρίζει και μας προφυλάσσει. Για να μπορούμε όμως να απολαμβάνουμε τα πραγματικά οφέλη του νερού, δεν αρκεί να πίνουμε απλά νερό, αλλά νερό ασφαλές και απαλλαγμένο από βλαβερές ενώσεις και ουσίες. Εάν και εσείς…
Ακούμε καθημερινά ότι η επαρκής κατανάλωση νερού για έναν άνθρωπο είναι τα 8 ποτήρια νερό, περίπου δηλαδή 2 με 3 λίτρα, την ημέρα. Μας συμβουλεύουν να πίνουμε νερό το πρωί μόλις ξυπνήσουμε και το βράδυ προτού κοιμηθούμε, ενώ σε ανθρώπους που ασκούνται η ποσότητα αυξάνεται κατακόρυφα για να καλύψει τις ανάγκες που παρουσιάζονται εξαιτίας της…
No products in the cart.